2022年10月
本気のダイエットをお考えの方
2022年10月7日
摂食障害の経験から、数えきれないくらいのダイエットしてきました。書籍やメディアは図書館の一角に寄付できるほどのお金を使いました。しかし、いつも失敗………なぜか？ 頭から離れないからなんです。失敗しないダイエットという言葉 […]
摂食障害を乗り越えたい方
2022年10月7日
25年もの間、摂食障害に苦しみました。治っては再発を繰り返しましたが、今は、完全に乗り越えました。根本的な原因は心理カウンセリングや、精神科では治せないことだと思います。私が見つけ出した克服法をお伝えし、食への恐怖心をな […]