2022年9月

妊娠中・出産後のカラダケア

妊娠中に肩こり腰痛、脚がつったり浮腫んでしまうとお悩みの方も多いのではないでしょうか。これらは妊娠すると多く分泌されるリラキシンという女性ホルモンによるものです。 そして、心の不安定。「妊娠中だけだから」と我慢する方もい […]